vhs Celle - Programm 2022 I

Außenstellen 83 SPRACHEN Schwedisch II Leichte Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Bitte mitbringen: Valkomna Kurs-Nr. HE3601 Dr. Jobst Reller dienstags, ab 01. März 19.00 – 20.30 Uhr, 12 Abende (24 UStd.) Hermannsburg; Christian-Gymnasium, Ein- gang Christianstr. 72,00 € GESUNDHE IT Schüßler Salze für das Leben Lernen Sie die Mineralstoffe und die Heilweise nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler für die innere und äußere Anwendung kennen. An diesem Abend wird auf die 12 Hauptsalze und auf einige häufig angewandte Ergänzungs- salze, die erst nach dem Tod Dr. Schüß- lers entdeckt und in die Heilweise mit eingefügt worden sind, eingegangen. Es werden viele praktische Anwendungs- tipps angeboten. Die Schüßler Salze sind eine natürliche Substitutions- heilweise, die für die ganze Familie geeignet ist und wunderbar im Alltag integriert werden kann. Sie erhalten Informationen rund um die Gesund- heitsvorsorge für das ganze Jahr. Bitte mitbringen: Schreibmaterial Kurs-Nr. HE4100 Sandra Hilmer, Mineralstoffberaterin nach Dr. Schüssler, Seminarleiterin und Referentin der gba, Antlitzanalyse Mittwoch, 23. März, 19.00 – 21.15 Uhr (3 UStd.) Hermannsburg; Christian-Gymnasium, Ein- gang Christianstr. 11,00 € Vergesslich sein – ist das schon Demenz? Hirnorganische Erkrankungen Demenz – Alzheimer Ein Informationsabend über das Krank- heitsbild mit praktischen Ratschlägen und Austausch der Teilnehmer*innen. Erste Anzeichen und wo gibt es Unter- stützung für Betroffene? Wie begegne ich Menschen, die an Demenz leiden? Wer braucht rechtliche Betreuung? Kurs-Nr. HE4101 Lisa Eichendorf, Krankenschwester, Ehrenvorsitzende des Krankenpfle- gevereins HE Mittwoch, 16. März, 19.00 – 21.15 Uhr (3 UStd.) Krankenpflegeverein Hermannsburg e.V., Sägenförth 24 10,00 € BEWEGUNG Hatha Yoga ein Übungsprogramm für die Alters- gruppe 50+ Sie sind herzlich eingeladen, über sanfte Körperübungen eine Verbesse- rung von Flexibilität, Muskelstärke und Körperbewusstsein zu erreichen. Die einzelnen Yoga-Stellungen sollen zur Entspannung des gesamten Körpers führen. Das Prinzip der Wiederholung sorgt für einen Trainingseffekt durch Dehnung und Kräftigung der Musku- latur. Neben sanften Yogaübungen runden Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung das Programm ab. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und nach Möglichkeit ein Yogakissen, bitte tra- gen Sie bequeme Kleidung Kurs-Nr. HE4301 Birgit Schulze dienstags, ab 01. März 10.00 – 11.30 Uhr, 10 Abende (20 UStd.) ehemals »Drei Linden«, Billingstr. 102, Her- mannsburg 65,00 € Sanfte Wirbelsäulengymnastik Durch mangelnde und einseitige Bewegung leiden viele an Verspan- nungen im Nacken sowie an Kopf- und Rückenschmerzen. Wir wollen durch die Wirbelsäulengymnastik die Rumpfmus- kulatur kräftigen und stabilisieren, die Beweglichkeit der Gelenke fördern und somit eine rückengerechte Bewegung erlernen. Bitte mitbringen: Trainingsanzug/Sport- kleidung und Hallensportschuhe Kurs-Nr. HE4504 Monika Kuljurgies dienstags, ab 26. April 18.30 – 19.30 Uhr, 8 Abende (10,67 UStd.) ehemals »Drei Linden«, Billingstr. 102, Her- mannsburg 41,40 € Sanfte Wirbelsäulengymnastik Durch mangelnde und einseitige Bewegung leiden viele an Verspan- nungen im Nacken, an Kopf- und Rückenschmerzen. Wir wollen durch die Wirbelsäulengymnastik die Rumpfmus- kulatur kräftigen und stabilisieren, die Beweglichkeit der Gelenke fördern und somit eine rückengerechte Bewegung erlernen. Bitte mitbringen: Trainingsanzug/Sportbe- kleidung und Hallensportschuhe Kurs-Nr. HE4505 Evelyn Heise, Dipl.-Päd., Zilgreilehrerin dienstags, ab 01. März 19.35 – 20.35 Uhr, 16 Abende (21,33 UStd.) ehemals »Drei Linden«, Billingstr. 102, Her- mannsburg 76,00 € AQUA Aqua-Zumba Das Training zu heißen Rhythmen ist einfach und effektiv mit Spaß und voller Energie. Bitte mitbringen: Eintrittsgeld und falls vorhanden Aqua-Jogger Kurs-Nr. HE4500 Annika Huget, Zumba-Trainerin freitags, ab 04. März 18.30 – 19.15 Uhr, 16 Abende (16 UStd.) Hermannsburg; Waldschwimmbad, Lotharstr. 66 57,50 € (inkl. Leihgebühr) DIGITALE MEDIEN Herstellung eines Fotobuches Vom digitalen Bild zum CEWE-Foto- buch. Der Kurs beinhaltet: • CEWE-FOTOWELT-Software herunter- laden • Umgang mit der Software • Bilder in ein Fotobuch importieren • leichte Bildkorrekturen vornehmen • Texteingaben • kreative Gestaltung des Fotobuches • Infos zum Upload ins Internet Vorausgesetzt werden Grundkenntnis- se in Windows. Bitte mitbringen: Laptop bzw. Tablet. Wer auf einem USB-Stick eine Auswahl eige- ner Bilder (max. 40 Stück) mitbringt, kann gleich mit seinem persönlichen Fotobuch beginnen. Kurs-Nr. HE5100 Ingrid Schade mittwochs, ab 02. März 18.00 – 21.00 Uhr, 2 Abende (8 UStd.) Hermannsburg; Christian-Gymnasium, Eingang Christianstr. 26,10 € Der QR-Code (engl. quick response = schnelle Antwort) wird von Ihrem Smartphone oder Tablet nicht erkannt? ® Dann laden Sie sich eine kostenlose QR-Scanner-App aus dem Play Store oder App Store herunter!

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