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20AFL4510 Pilates im mittleren Alter und Ernährungstipps für Frauen

Eckdaten

Beginn Do., 05.03.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 28,80 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Barbara Meuschel
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, ein Getränk

Kursinformationen

Ziel des Kurses ist gezielte Bewegung und passende Ernährungsformen für das "mittlere Alter": Die Hormone spielen öfter verrückt, Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Gemütsschwankungen sind auch schon mal dabei. Der Körper verändert sich, die Belastungen im Alltag werden mehr, aber die Bewegung und Entspannung mit Gleichgesinnten bleibt leider all zu oft auf der Strecke.



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Termine

Datum
05.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flotwedel; Freie evang. Gemeinde (Bahnhofstr)
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flotwedel; Freie evang. Gemeinde (Bahnhofstr)
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flotwedel; Freie evang. Gemeinde (Bahnhofstr)
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flotwedel; Freie evang. Gemeinde (Bahnhofstr)
Datum
16.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flotwedel; Freie evang. Gemeinde (Bahnhofstr)
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flotwedel; Freie evang. Gemeinde (Bahnhofstr)