26ACE1904 Stimme und Atem: ein Training für die Kommunikation im beruflichen Alltag

Eckdaten

Kursinformationen

Es geht in dieser Seminarfolge darum, den Umgang mit der Stimme so zu verfeinern, dass sie "schwingt". Dies könnte die positive Folge haben, dass Sie besser verstanden werden und Abläufe stärker beeinflussen können. Das Ergebnis des Trainings sollte auch sein, sich wohl zu fühlen und mit der eigenen Kraft sorgsam umzugehen. Der Kurs bietet die Möglichkeit, mit den Mitteln von Stimme, Artikulation und Rhythmus den eigenen Körper gezielt als Resonanzraum zu nutzen. Gelassenheit und Dynamik werden in Übereinstimmung gebracht.
Die Verbindung von normalen Stimmübungen, dem Lichtenberger®-Prinzip und körperrhythmischen Elementen bietet die Chance, das eigene Repertoire kommunikativer Ausdrucksformen zu bereichern. Das Seminar beinhaltet praktische Übungen, eine Aussprache mit individuellen Hinweisen, Artikulationsübungen und kleine "Chants", die keiner Bewertung unterliegen. Der Wechsel zwischen dem emotionalen und dem informativen Kommunikationskanal zieht sich durch den gesamten Kurs.
Der Dozent ist Leiter des "Theaterlabor Hannover" und Trainer für Prozesskommunikation®: Kontakt, Motivation, Stressvermeidung: Ich bin o.k.+, du bist o.k.+.
Inhalte:
* die Bindung der Töne
* eine eigene Mittelspannung entwickeln (Alexander)
* Stimme und Bewegung sinnvoll verbinden (Lichtenberger®)
* den Atem kommen lassen; Atemmeditation
* aktiv ausatmen und sprechen
* Möglichkeiten zur Präsentation mit wohlwollendem Feedback