Bildungsurlaub / Kursdetails

20BCE4302 Stressbewältigung im Berufsalltag Bildungsurlaub

Eckdaten

Beginn Mo., 26.10.2020, 09:00 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 174,50 €
Dauer 5 Tage
Kursleitung Christine Wortmann

Kursinformationen

Die Auswirkungen von Stress auf unser tägliches Leben und die Möglichkeiten der Reduzierung sind zu einem wichtigen Thema geworden. Viele haben die Auswirkungen erkannt bzw. auch schon erfahren, was eine falsche Art von Stress sowohl körperlich als auch seelisch mit uns macht. Auch mahnen Mediziner immer häufiger, langsam zu machen, sich Zeit zu nehmen, in sich hinein zu hören. Doch - allzu oft folgen wir den gleichen Verhaltensmustern.
Diese Woche beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Stress und Stressbewältigung. Sie lernen, eingefahrene Verhaltensmuster zu durchbrechen, es geht um bewusste Vermeidung von Stress ... "weg vom Verhaften im Problem, hin zu lösungsorientiertem Handeln" ...

Voraussetzungen

Eine Teilrückerstattung der Gebühren durch die Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft ist möglich.




Kursort

Saal

Trift 20
29221 Celle

Termine

Datum
26.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Saal
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Saal
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Saal
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Saal
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Saal