Gesundheit / Kursdetails

19BCE4510 Bauch- und Beckenbodentraining am Vormittag

Eckdaten

Beginn Do., 29.08.2019, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 49,60 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Daniela Garrelts

Kursinformationen

Den Beckenboden sieht und spürt man nicht. Trotzdem kann man lernen, die Muskeln des Beckenbodens willkürlich zu bewegen und durch ein Training zu stärken. Ein kräftiger und gesunder Beckenboden bietet allen inneren Organen Halt. Er kann zu einem positiven Körpergefühl entscheidend beitragen und die Lebenskraft und Lebensfreude stärken. Aber auch unsere Bauchmuskulatur vernachlässigen wir häufig. Erst bei Beschwerden wird uns die Wichtigkeit dieser Muskulatur bewusst. ... ein pflegerische Gymnastik für jedes Alter.




Kursort

Gymnastikraum

Trift 20
29221 Celle

Termine

Datum
29.08.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
05.09.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum

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