20BCE4511 Bauch- und Beckenbodentraining am Vormittag

Eckdaten

Beginn Do., 27.08.2020, 11:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 61,60 €
Dauer 14 Vormittage
Kursleitung Daniela Garrelts

Kursinformationen

Den Beckenboden sieht und spürt man nicht. Trotzdem kann man lernen, die Muskeln des Beckenbodens willkürlich zu bewegen und durch ein Training zu stärken. Ein kräftiger und gesunder Beckenboden bietet allen inneren Organen Halt. Er kann zu einem positiven Körpergefühl entscheidend beitragen und die Lebenskraft und Lebensfreude stärken. Aber auch unsere Bauchmuskulatur vernachlässigen wir häufig. Erst bei Beschwerden wird uns die Wichtigkeit dieser Muskulatur bewusst. ... eine pflegerische Gymnastik für jedes Alter.




Kursort

Gymnastikraum

Trift 20
29221 Celle

Termine

Datum
27.08.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum

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