19BFL4304 Hormon Yoga = Happy Hormones

Eckdaten

Beginn Di., 05.11.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Nicole Neumann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen, Decke, Wasser zum Trinken

Kursinformationen

Sie lernen effektive Übungen kennen, die ohne Akrobatik und extreme Haltungen (es gibt keinen Kopfstand o.ä.) Ihre Beweglichkeit steigern. Ihr Nervensystem entspannt sich und durch abwechslungsreiche Meditationen beruhigt sich das Karussell im Kopf. Sie sind der Achterbahn Ihrer Hormone nicht mehr hilflos ausgeliefert und Glücksgefühle können entstehen. Ihr Körperbewusstsein erhöht sich und Sie bekommen mehr Klarheit über sich selbst. Hormon-Yoga eignet sich für alle Frauen, die dem negativen Bild vom Leiden der Frau an PMS und Wechseljahren ein positives Bild entgegen setzen möchten. In Wahrheit will der Körper uns helfen, uns zu entwickeln... zu einer Frau, die weise, selbstbewusst, reif, klug und lebenserfahren ist; die weiß, was sie braucht und wie sie es bekommt.
Hormon-Yoga hilft, das hormonelle Ungleichgewicht sanft wieder auszubalancieren, Beschwerden zu lindern und dem Alltagsstress gelassener zu begegnen. Es ist eine wirksame Methode, das Hormonsystem der Frau auf natürliche Weise zu regulieren.
Die Übungen werden individuell angepasst, so dass Hormon-Yoga für alle Frauen geeignet ist. Ausnahme: körperliche Beschwerden, bei denen der Arzt von Yoga abrät (bei Unsicherheiten bitte vorher abklären) und Schwangerschaft.



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Kursort

Grundschule Wienhausen




Termine

Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Flotwedel; Grundschule Wienhausen
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Flotwedel; Grundschule Wienhausen
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Flotwedel; Grundschule Wienhausen
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Flotwedel; Grundschule Wienhausen
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Flotwedel; Grundschule Wienhausen