Gesundheit / Kursdetails

19ACE4332 Kundalini - Yoga

Eckdaten

Beginn Mo., 04.02.2019, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 102,00 €
Dauer 17 Abende
Kursleitung Angelika Collisi
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Decke und eine Matte, warme Socken und auch Wasser zum Trinken mit.

Kursinformationen

Kundalini Yoga in der Tradition von Yogi Bhajan wirkt nicht nur durch Fitness, Entspannung und Ausgeglichenheit, es beruhigt und klärt den Geist durch Atemführung, Konzentration und Mantras. Eine typische Kundalini Yogastunde enthält: einstimmen, angeleitete Übungsreihen mit statischen und auch dynamischen Übungen unter Einbeziehung des bewussten Atmens, der Tiefenentspannung und abschließend eine Meditation - in der Regel mit Hilfe von Musik, Mantras und Mudras.
Yoga in all seinen verschiedenen Ausprägungen und Schulen ist sehr gut geeignet, Probleme wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Dabei stellt sich der Erfolg umso deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger die Techniken angewandt werden.




Kursort

BBS III, Musikraum

Bahnhofstr. 9/10
29221 Celle

Termine

Datum
04.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9/10, Celle; Berufsbildende Schulen III, Musikraum
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9/10, Celle; Berufsbildende Schulen III, Musikraum
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9/10, Celle; Berufsbildende Schulen III, Musikraum
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9/10, Celle; Berufsbildende Schulen III, Musikraum
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9/10, Celle; Berufsbildende Schulen III, Musikraum
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9/10, Celle; Berufsbildende Schulen III, Musikraum
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9/10, Celle; Berufsbildende Schulen III, Musikraum
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9/10, Celle; Berufsbildende Schulen III, Musikraum
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9/10, Celle; Berufsbildende Schulen III, Musikraum
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9/10, Celle; Berufsbildende Schulen III, Musikraum

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