Kursdetails

22BWI4508 Pilates full workout

Eckdaten

Beginn Do., 01.09.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 82,30 €
Dauer 13 Nachmittage
Kursleitung Mariana Elizabeth Malimoncka
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung tragen, Isomatte, Handtuch, Sportschuhe mit heller Sohle oder Stopper-Socken mitbringen.

Kursinformationen

Pilates trainiert die Koordination, Stärke und Balance. Es ist ein Ganzkörperworkout für Jedermann.
Pilates ist ein intensives, aber sanftes Krafttraining für alle Körperbereiche.
Insbesondere wird die Tiefenmuskulatur im Bereich des Bauches, Beckenbodens und unteren Rückens trainiert.
Pilates fördert das Körperbewusstsein, stärkt unseren Geist, verbessert die Dehnfähigkeit und Beweglichkeit und fördert eine gesunde Körperhaltung.
Nicht zuletzt wird der Alltagsstress abgebaut und wir lernen richtig loszulassen.




Kursort

Dorfhaus Wieckenberg




Termine

Datum
01.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wietze; Dorfhaus Wieckenberg
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wietze; Dorfhaus Wieckenberg
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wietze; Dorfhaus Wieckenberg
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wietze; Dorfhaus Wieckenberg
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wietze; Dorfhaus Wieckenberg
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wietze; Dorfhaus Wieckenberg
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wietze; Dorfhaus Wieckenberg
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wietze; Dorfhaus Wieckenberg
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wietze; Dorfhaus Wieckenberg
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wietze; Dorfhaus Wieckenberg

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