24BCE4612 Saturday Dancers - Tanzen, Schritte zur Heilkraft des Körpers Workshop für (Krebs)Erkrankte

Eckdaten

Kursinformationen

Der Körper vergisst nicht, er speichert alle Erlebnisse des eigenen Lebens und erzählt die Geschichte auf seine Weise, über die eigene Haltung, die persönliche Mimik, durch Falten und Narben. Genauso kann der Körper neue, positive Erfahrungen sammeln.
Es geht um Tanz, Ausdruck, Heilung: Zeit für sich, die Sinne schärfen, in Bewegung kommen, Rhythmen entdecken, aufmerksam werden für das Leben - Wege finden zu sich, zur Gesundheit durch Bewegung, zu lebendigem Ausdruck und dem kreativen Umgang mit Gefühlen.
Schichten schütteln, abstreifen, fallen lassen.... Atem spüren, einatmen und immer wieder ausatmen..... Körperräume beleben, öffnen..... Faszien froh entwirren. Freigeatmet können Bewegungen größer und intensiver, Empfindungen tiefer, Expressivität leichter werden. Tanzen mit Elementen der Tanztherapie.

Bewegungs- und Tanzvorerfahrungen sind nicht erforderlich. Interessierte mit Bewegungseinschränkungen sind ebenfalls herzlich willkommen.