Kursdetails

22BFL4504 TriloChi

Eckdaten

Beginn Do., 08.12.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 17,00 €
Dauer 3 Abende
Kursleitung Tanja Wiedemann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk und eventuell eine Decke

Kursinformationen

TriloChi ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das sich zum Ziel gesetzt hat, Körper, Geist und Seele zu fördern und in Einklang zu bringen. Die eingesetzten Übungen der drei TriloChi-Säulen wurden entwickelt, um das Meridiansystem zu harmonisieren.
Erste Säule ChiFlowMotion: Es werden modifizierte Qi Gong- und Tai Ji-Bewegungen angeboten.
Zweite Säule PowerChi: Sie basiert auf einfachen Schritten zu rhythmischer Musik und wird interpretiert durch das Polaritätsprinzip Yin und Yang.
Dritte Säule ChiYoga: Wir praktizieren Asanas aus dem Hatha Yoga, die fließend und geschmeidig miteinander verbunden werden. Eine Schlussentspannung rundet die Praxis ab, so dass Sie ausgeglichen in den Feierabend starten können.
Der Kurs umfasst drei Termine auf einem Mittwoch im Oktober/November. Leider standen diese bei Programmdruck noch nicht fest.




Kursort

Grundschule Wienhausen




Termine

Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Flotwedel; Grundschule Wienhausen
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Flotwedel; Grundschule Wienhausen
Datum
22.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Flotwedel; Grundschule Wienhausen