Kursdetails

21BBE4504 Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Eckdaten

Beginn Di., 07.09.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 79,40 € (Saalmiete wird umgelegt)
Dauer 17 Vormittage
Kursleitung Monika Kuljurgies
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke oder Gymnastikmatte, Gymanstikband sowie -ball, Stoppersocken

Kursinformationen

Durch mangelnde und einseitige Bewegung leiden viele an Verspannungen im Nacken sowie an Kopf- und Rückenschmerzen. Wir wollen durch die Wirbelsäulengymnastik die Rumpfmuskulatur kräftigen und stabilisieren, die Beweglichkeit der Gelenke fördern und somit auch eine rückengerechte Bewegung erlernen.




Kursort

Dorfgemeinschaftshaus Wohlde




Termine

Datum
07.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde

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