Gesundheit / Kursdetails

19BBE4503 Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Eckdaten

Beginn Mi., 04.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 74,40 € (Raummiete wird umgelegt)
Dauer 18 Vormittage
Kursleitung Monika Kuljurgies
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke oder Gymnastikmatte, Gymanstikband sowie -ball, Stoppersocken

Kursinformationen

Durch mangelnde und einseitige Bewegung leiden viele an Verspannungen im Nacken sowie an Kopf- und Rückenschmerzen. Wir wollen durch die Wirbelsäulengymnastik die Rumpfmuskulatur kräftigen und stabilisieren, die Beweglichkeit der Gelenke fördern und somit auch eine rückengerechte Bewegung erlernen.




Kursort

Dorfgemeinschaftshaus Sülze




Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Sülze
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Sülze
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Sülze
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Sülze
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Sülze
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Sülze
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Sülze
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Sülze
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Sülze
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Sülze

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