Gesundheit / Kursdetails

19BBE4504 Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Eckdaten

Beginn Di., 03.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 74,40 € (Saalmiete wird umgelegt)
Dauer 18 Vormittage
Kursleitung Monika Kuljurgies
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke oder Gymnastikmatte, Gymanstikband sowie -ball, Stoppersocken

Kursinformationen

Durch mangelnde und einseitige Bewegung leiden viele an Verspannungen im Nacken sowie an Kopf- und Rückenschmerzen. Wir wollen durch die Wirbelsäulengymnastik die Rumpfmuskulatur kräftigen und stabilisieren, die Beweglichkeit der Gelenke fördern und somit auch eine rückengerechte Bewegung erlernen.




Kursort

Dorfgemeinschaftshaus Wohlde




Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergen; Dorfgemeinschaftshaus Wohlde

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