Gesundheit / Kursdetails

19BBE4506 Wirbelsäulengymnastik am Abend

Eckdaten

Beginn Mi., 04.09.2019, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 74,40 €
Dauer 18 Abende
Kursleitung Monika Kuljurgies
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke oder Gymnastikmatte, Gymanstikband sowie -ball, Stoppersocken

Kursinformationen

Durch mangelnde und einseitige Bewegung leiden viele an Verspannungen im Nacken sowie an Kopf- und Rückenschmerzen. Wir wollen durch die Wirbelsäulengymnastik die Rumpfmuskulatur kräftigen und stabilisieren, die Beweglichkeit der Gelenke fördern und somit auch eine rückengerechte Bewegung erlernen.




Kursort

Grundschule Lohheide




Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide

Seite 1 von 2