Gesundheit / Kursdetails

19BHA4506 Wirbelsäulengymnastik

Eckdaten

Beginn Mi., 21.08.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 93,00 €
Dauer 15 Vormittage
Kursleitung Cornelia Zergiebel
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Kissen, Decke, Handtuch und ggf. Stoppersocken

Kursinformationen

Durch falsche Haltung, Fehl- oder Überbelastung treten Rückenschmerzen auf. Wir mobilisieren und dehnen die verspannte und verkürzte Muskulatur und kräftigen die Hauptmuskelgruppen. Durch einen gezielten Muskelaufbau wird die Körperhaltung verbessert und das Körperbewusstsein gestärkt.




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Termine

Datum
21.08.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hambühren, ehem. Haupt- und Realschule, Gebäude I
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hambühren, ehem. Haupt- und Realschule, Gebäude I
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hambühren, ehem. Haupt- und Realschule, Gebäude I
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hambühren, ehem. Haupt- und Realschule, Gebäude I
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hambühren, ehem. Haupt- und Realschule, Gebäude I
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hambühren, ehem. Haupt- und Realschule, Gebäude I
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hambühren, ehem. Haupt- und Realschule, Gebäude I
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hambühren, ehem. Haupt- und Realschule, Gebäude I
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hambühren, ehem. Haupt- und Realschule, Gebäude I
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hambühren, ehem. Haupt- und Realschule, Gebäude I

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