21ABE4506 Wirbelsäulengymnastik am Abend

Eckdaten

Beginn Mi., 03.02.2021, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 93,40 € (Saalmiete wird umgelegt)
Dauer 20 Abende
Kursleitung Monika Kuljurgies
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke oder Gymnastikmatte, Gymanstikband sowie -ball, Stoppersocken

Kursinformationen

Durch mangelnde und einseitige Bewegung leiden viele an Verspannungen im Nacken sowie an Kopf- und Rückenschmerzen. Wir wollen durch die Wirbelsäulengymnastik die Rumpfmuskulatur kräftigen und stabilisieren, die Beweglichkeit der Gelenke fördern und somit auch eine rückengerechte Bewegung erlernen.




Kursort

Grundschule Lohheide




Termine

Datum
03.02.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide
Datum
07.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bergen; Grundschule Lohheide

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