21AHA4506 Wirbelsäulengymnastik

Eckdaten

Beginn Mi., 03.02.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 47,30 €
Dauer 8 Vormittage
Kursleitung Cornelia Zergiebel
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Kissen, Decke, Handtuch und ggf. Stoppersocken

Kursinformationen

Durch falsche Haltung, Fehl- oder Überbelastung treten Rückenschmerzen auf. Wir mobilisieren und dehnen die verspannte und verkürzte Muskulatur und kräftigen die Hauptmuskelgruppen. Durch einen gezielten Muskelaufbau wird die Körperhaltung verbessert und das Körperbewusstsein gestärkt.




Kursort

Sportheim SV Hambühren

Allensteiner Str.
29313 Hambühren

Termine

Datum
03.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Allensteiner Str., Hambühren; Sportheim SV Hambühren, Allensteiner Str.
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Allensteiner Str., Hambühren; Sportheim SV Hambühren, Allensteiner Str.
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Allensteiner Str., Hambühren; Sportheim SV Hambühren, Allensteiner Str.
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Allensteiner Str., Hambühren; Sportheim SV Hambühren, Allensteiner Str.
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Allensteiner Str., Hambühren; Sportheim SV Hambühren, Allensteiner Str.
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Allensteiner Str., Hambühren; Sportheim SV Hambühren, Allensteiner Str.
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Allensteiner Str., Hambühren; Sportheim SV Hambühren, Allensteiner Str.
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Allensteiner Str., Hambühren; Sportheim SV Hambühren, Allensteiner Str.