Gesundheit / Kursdetails

19BCE4326 Yin Yoga Praxis Wochenendseminar

Eckdaten

Beginn Sa., 18.01.2020, 10:00 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 15,40 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Anke Schöne
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken, eine Wolldecke, ein kleines Kissen, eine Unterlage und - wenn vorhanden - einen Yogabolster oder ein Mediationskissen mitbringen.

Kursinformationen

Eine Yoga Richtung, die unter die Haut geht. Beim Yin Yoga werden Positionen lange gehalten und wirken so auf unsere Faszien und das Bindegewebe. Ein wesentlicher Aspekt ist dabei die Balance von Yin und Yang.
Während der Alltag sehr schnell und aktiv (= Yang) ist, stellt Yin-Yoga den idealen Ausgleich dazu her. Hier können Sie in die Vorzüge der Langsamkeit und in die Stille des Yin eintauchen.
Lernen Sie diese Yoga Form kennen und erfahren Sie nebenbei Wissenswertes über Ursprung und Geschichte, Meridiane & Chi im Yin Yoga.




Kursort

Gymnastikraum

Trift 20
29221 Celle

Termine

Datum
18.01.2020
Uhrzeit
10:30 - 13:45 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum