Gesundheit / Kursdetails

19BES4302 Yoga

Eckdaten

Beginn Mo., 02.09.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Stefanie Bartels
Bemerkungen Bitte mitbringen: eine rutschfeste Gymnastik- oder Yogamatte, zwei Decken und bequem sitzende Kleidung

Kursinformationen

Yoga ist ein aus Indien stammendes Übungssystem zur Förderung von Wohlbefinden und psychosomatischem Gleichgewicht. Durch regelmäßiges Üben wird der Körper
* aktiviert, wo er zu passiv war,
* gestärkt, wo er zu schwach war,
* gedehnt, wo er verkürzt war,
* beruhigt, wo er zu aktiv war.
Der Einsatz von Yogahilfsmitteln ermöglicht es den Teilnehmer*innen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen und Flexibilität zu üben. Erlernt werden grundlegende Haltungs- und Bewegungsmuster im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Kurs wird aufbauend fortgeführt.
Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse sind willkommen!



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Kursort

Höfer, Turnraum des Kindergartens




Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eschede; Höfer, Turnraum des Kindergartens
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eschede; Höfer, Turnraum des Kindergartens
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eschede; Höfer, Turnraum des Kindergartens
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eschede; Höfer, Turnraum des Kindergartens
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eschede; Höfer, Turnraum des Kindergartens
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eschede; Höfer, Turnraum des Kindergartens
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eschede; Höfer, Turnraum des Kindergartens
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eschede; Höfer, Turnraum des Kindergartens
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eschede; Höfer, Turnraum des Kindergartens
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eschede; Höfer, Turnraum des Kindergartens