Kursdetails

22BWN4514 Aquajogging

Eckdaten

Beginn Fr., 23.09.2022, 17:30 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 57,00 € (+ Eintritt)
Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der Anmeldung zu entrichten
Dauer 14 Abende
Kursleitung Heike Tragert

Kursinformationen

Aquajogging ist ein gezieltes Ausdauer- und Fitness-Training im Tiefwasser, das gelenkschonend und bei regelmäßigem Trainieren Muskel aufbauend und Bänder stärkend ist.
Knie-, Oberschenkel-, Po-, Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur werden mit Hilfe des Wasserwiderstandes, verschiedener Lauftechniken und durch die Anwendung verschiedener Aquageräte (Poolnudeln, Hanteln etc.) zum Einsatz gebracht.
Aquajogging ist für Nichtschwimmer nicht geeignet.
Eintritt: 12er-Karte 40,00 € (Stand 4/2022)




Kursort

Hallenbad Winsen




Termine

Datum
23.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Winsen; Hallenbad Winsen
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Winsen; Hallenbad Winsen
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Winsen; Hallenbad Winsen
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Winsen; Hallenbad Winsen
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Winsen; Hallenbad Winsen
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Winsen; Hallenbad Winsen
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Winsen; Hallenbad Winsen
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Winsen; Hallenbad Winsen
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Winsen; Hallenbad Winsen
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Winsen; Hallenbad Winsen

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