Kursdetails

24ALA4507 Aufbauendes Rückentraining für Männer

Eckdaten

Beginn Mi., 21.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 76,80 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Ulrike Schärfl
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportzeug, Turnschuhe, eine Matte, ein kleines Kissen sowie 2 Tennisbälle

Kursinformationen

Mit gezielten Übungen erhalten wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule, beugen Verschleißerscheinungen vor und erlernen ein rückengerechtes Alltags- und Bewegungsverhalten.




Kursort

Gymnasium, Sporthalle




Termine

Datum
21.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lachendorf; Gymnasium, Sporthalle
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lachendorf; Gymnasium, Sporthalle
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lachendorf; Gymnasium, Sporthalle
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lachendorf; Gymnasium, Sporthalle
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lachendorf; Gymnasium, Sporthalle
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lachendorf; Gymnasium, Sporthalle
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lachendorf; Gymnasium, Sporthalle
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lachendorf; Gymnasium, Sporthalle
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lachendorf; Gymnasium, Sporthalle
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lachendorf; Gymnasium, Sporthalle

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