Kursdetails

22ACE4318 Sanftes Yoga in Anlehnung an die yogatherapeutische Praxis Wochenendseminar

Eckdaten

Beginn Sa., 25.06.2022, 09:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 29,80 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Birgit Schulze
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Decke (Matten sind vorhanden), ein (Yoga-)Kissen und evtl. wärmende Socken mit.

Kursinformationen

Sanfte und entspannende Yogastile sind für alle Menschen geeignet, egal in welchem Alter. Jeder kann und sollte selbst etwas für sich tun, um die Gesundheit zu verbessern, Einstellungen zu überdenken ... Wenn sich der Geist in einem ruhigen Zustand befindet, sind Menschen durchaus in der Lage, Antworten für eine gute Lebensgestaltung in sich selbst zu finden. Die Verbindung mit einem klaren Geist öffnet wunderbare Möglichkeiten zur Heilung und Transformation auf allen Ebenen: der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene.
Um einen klaren Geist anzustreben, werden unterschiedliche Elemente des Yoga in den einzelnen Stunden zum Einsatz kommen:
* Yoga-Haltungen, Asanas
* Yoga-Atemübungen, Pranayama
* Entspannung und Visualisierung
* Meditationen
* herzöffnende Gespräche




Kursort

Gymnastikraum

Trift 20
29221 Celle

Termine

Datum
25.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum
Datum
26.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 12:30 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum