22ACE4521 Sommer-vhs: Fitness Mix

Eckdaten

Kursinformationen

In diesem Sommer Special geht es um ein gezieltes Ausdauer- und Ganzkörpertraining. Ein Workout, das den ganzen Körper stärkt und die Fettverbrennung ankurbelt. Dieser Kurs bietet viel Abwechslung und ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Die Kursleiterin kommt aus der Ukraine und hat gerade erst angefangen Deutsch zu lernen. Die Übungen werden also vor allem gezeigt und vorgemacht.