/ Kursdetails

18BCE4310 Autogenes Training nach Prof. Dr. J.H. Schultz Grundstufe

Eckdaten

Beginn Mi., 31.10.2018, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 37,20 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Simone Gärtner
Bemerkungen Bitte bringen Sie sich auch Schreibzeug mit.

Kursinformationen

Autogenes Training (AT) ist eine wunderbare Methode um zu lernen, sich wieder auf sich selbst zu konzentrieren und sich dabei fast wie von selbst zu entspannen. Körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen, Blutdruckprobleme, Spannungskopfschmerzen, innere Unruhe und vieles mehr können durch AT spürbar gelindert werden.
Sie benötigen in der Alltagsanwendung keinerlei Hilfsmittel und auch keinen Raum für körperliche Übungen, denn AT findet 'nur' im Kopf statt, ganz für sich, für niemanden offensichtlich.
Auch besondere Kleidung ist nicht erforderlich. Damit sind Sie unabhängig und können es jederzeit anwenden.
Im Grundseminar erlernen Sie die elementaren Entspannungsformeln, die sich jede Woche stufenweise aufeinander aufbauen.


Starttermin 31. Oktober (neuer Feiertag) findet statt!




Kursort

Celle; VHS, Lauensteinplatz 1 A

Lauensteinplatz 1 A
29225 Celle

Termine

Datum
31.10.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Lauensteinplatz 1 A, Celle; VHS, Lauensteinplatz 1 A
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Lauensteinplatz 1 A, Celle; VHS, Lauensteinplatz 1 A
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Lauensteinplatz 1 A, Celle; VHS, Lauensteinplatz 1 A
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Lauensteinplatz 1 A, Celle; VHS, Lauensteinplatz 1 A
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Lauensteinplatz 1 A, Celle; VHS, Lauensteinplatz 1 A
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Lauensteinplatz 1 A, Celle; VHS, Lauensteinplatz 1 A