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18BHA43061 Bewegte Entspannung

Eckdaten

Beginn Di., 11.12.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 76,20 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Claudia Witschi
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung tragen, Isomatte, Decke, Kissen, warme Socken mitbringen.

Kursinformationen

Wir lernen verschiedene Formen der Entspannung kennen, in denen unter anderem Elemente der Progressiven Muskelentspannung, des ZenBo Balance, der Meditation, des Qi Gong, sowie Phantasiereisen zum Einsatz kommen.
Die Kursstunden sind gegliedert in eine kurze Meditationseinheit, einen bewegte Teil rund um das Thema Stabilität und innere Mitte, abschließend folgt die Entspannung.




Kursort

Grundschule Oldau




Termine

Datum
11.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hambühren; Grundschule Oldau
Datum
18.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hambühren; Grundschule Oldau
Datum
08.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hambühren; Grundschule Oldau
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hambühren; Grundschule Oldau
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hambühren; Grundschule Oldau
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hambühren; Grundschule Oldau
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hambühren; Grundschule Oldau
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hambühren; Grundschule Oldau
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hambühren; Grundschule Oldau
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hambühren; Grundschule Oldau

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