Vorträge / Kursdetails

19BCE4330 Im Alltag Ruhe finden

Eckdaten

Beginn Do., 26.09.2019, 18:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 11,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Julia Thoma
Bemerkungen Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen sich warme Socken, ggf. auch eine Decke mit.

Kursinformationen

Wer hat nicht Stress bei der Arbeit, im Studium, zu Hause oder sogar in der Freizeit? Immer fünf Dinge gleichzeitig erledigen, in Gedanken schon bei dem sein, was morgen zu tun ist und ein schlechtes Gewissen haben, weil man doch nicht allem gerecht werden kann - kennen Sie das? Möchten Sie zur Ruhe kommen, möchten Sie sich Zeit für sich selber nehmen? Die Praxis der Achtsamkeit und der Meditation können hierfür eine Möglichkeit sein. An diesem Abend lernen Sie erste Übungen für den Alltag kennen und probieren sie gleich aus.




Kursort

Lauensteinplatz 1 A

Lauensteinplatz 1 A
29225 Celle

Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:45 Uhr
Ort
Lauensteinplatz 1 A, Celle; VHS, Lauensteinplatz 1 A