Vorträge / Kursdetails

19BCE4110 Ängste loswerden mit der EMDR-Methode

Eckdaten

Beginn Do., 26.09.2019, 18:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Agnes Kressin

Kursinformationen

Möchten Sie nicht auch mit Ängsten besser umgehen können; Flugangst, Angst vorm Zahnarzt etc. besser im Griff haben? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine einfache Methode, um Ängste oder auch traumatische Ereignisse aufzulösen. EMDR bezeichnet die Desensibilisierung und Neuausrichtung durch Augenbewegungen.
Durch bestimmte Augenbewegungen werden die rechte und die linke Gehirnhälfte synchronisiert, um so eine Stresserinnerung besser verarbeiten zu können und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Methode hilft, freier, gelassener und entspannter zu werden; Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit werden gesteigert. An einer Übung spüren Sie, wie Veränderungen vonstatten gehen ... lernen Sie die Methode kennen.



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Kursort

Trift 17, Raum 2

Trift 17
29221 Celle

Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:45 Uhr
Ort
Trift 17, Celle; VHS, Trift 17, Raum 2