Vorträge / Kursdetails

19AFL4303 Lachyoga

Eckdaten

Beginn Mo., 25.02.2019, 19:15 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 13,50 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Christine Schröpfer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Neugier, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Hallenturnschuhe, eine Decke und etwas zum Trinken

Kursinformationen

Lachen ist gesund - das besagt schon eine alte Volksweisheit. Inzwischen wird dies durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt, so dass Lachyoga auch weltweit in Kliniken und Unternehmen angewandt wird. Durch Lachen können beim Menschen u. a. die Durchblutung und das Herz-Kreislaufsystem angeregt, das Immunsystem gestärkt sowie Stress abgebaut werden - und auch die Kreativität und Lebensfreude werden gefördert. Die Umsetzung von Lachyoga - das Lachen ohne Grund - ist einfach und besteht aus einer Kombination von Dehn-, Klatsch-, Atem- und Lachübungen. In einem geschützten, respektvollen Rahmen lachen wir miteinander und nicht übereinander. In diesem Kurs wird das Lachyoga durch Elemente des freien Tanzens ergänzt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Dozentin hat eine Ausbildung zur zertifizierten Lachyoga Leiterin/Laughter Yoga, International University.




Kursort

Villa Musica




Termine

Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 21:30 Uhr
Ort
Flotwedel; Villa Musica