Vortragskalender / Kursdetails

20BCE4309 Feldenkrais Beweglichkeit-Entspannung-Bewusstheit-Freude Wochenendseminar

Eckdaten

Beginn Sa., 26.09.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 31,50 €
Dauer 1 Samstag
Kursleitung Birgit Sauermüller
Bemerkungen Bitte tragen Sie bequeme, wärmende Kleidung und bringen dicke Socken mit. Evtl. auch eine Decke.
Denken Sie auch an Verpflegung, dann kann die Mittagspause gemeinsam verbracht werden.

Kursinformationen

Das Ziel der ganzheitlich wirkenden Feldenkrais Methode ist eine allgemeine Verbesserung der Lebensqualität. Über einfache, aufeinander aufbauende Bewegungssequenzen lernen Sie, Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster bewusst wahrzunehmen und Alternativen zu finden, um u.a. Stress abzubauen, Burnout vorzubeugen, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern, Atmung, Haltung, Körpergefühl zu verbessern sowie das Selbstvertrauen zu stärken.
Feldenkrais ist für alle geeignet, die neugierig auf ihr ungenutztes Potential sind und mit Achtsamkeit statt "Wollen" beweglicher werden möchten. Die eigene Lernerfahrung löst in jedem Menschen eine tiefe Befriedigung und Freude aus.




Kursort

Gymnastikraum

Trift 20
29221 Celle

Termine

Datum
26.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Trift 20, Celle; VHS, Trift 20, Gymnastikraum