21ACE4105 Diäten-Wirrwarr entwirren

Eckdaten

Kursinformationen

Mit Beginn des neuen Jahres werden wir wieder mit Diätvorschlägen und Wundermitteln überschüttet. Wichtig ist aber, dass wir uns in unserem Körper wohl fühlen und ein gesundes Gewicht haben. Eine Diät kann hierfür ein Einstieg sein. Nur - wie findet jeder*e Einzelne das Richtige für sich heraus? Gemeinsam bringen wir Licht ins Diäten-Wirrwarr und schauen nach, welche Diät für wen gut umsetzbar sein kann.