Vortragskalender / Kursdetails

20BCE4313 Im Alltag Ruhe finden

Eckdaten

Beginn Do., 24.09.2020, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Julia Thoma
Bemerkungen Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen sich wärmende Socken, ggf. auch eine Decke mit.

Kursinformationen

Wer kennt das nicht ... Stress bei der Arbeit, im Studium, zu Hause oder sogar in der Freizeit? Immer fünf Dinge gleichzeitig erledigen, in Gedanken schon bei dem sein, was morgen zu tun ist und ein schlechtes Gewissen haben, weil man doch nicht allem gerecht werden kann. Möchten Sie zur Ruhe kommen, möchten Sie sich Zeit für sich selber nehmen? Die Praxis der Achtsamkeit und der Meditation können hierfür eine Möglichkeit sein. Kurz aber effektiv lernen Sie erste Übungen für den Alltag kennen und probieren sie gleich aus.




Kursort

Lauensteinplatz 1 A

Lauensteinplatz 1 A
29225 Celle

Termine

Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lauensteinplatz 1 A, Celle; VHS, Lauensteinplatz 1 A