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21AFL1703 Ängste loswerden EMDR - eine selbsthilfeorientierte Methode

Eckdaten

Beginn Mi., 09.06.2021, 18:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 12,80 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Agnes Kressin
Bemerkungen Bitte mitbringen: Schreibmaterial

Kursinformationen

Möchten Sie nicht auch Ihre Flugangst, die Angst vor dem Zahnarzt oder Angst vor Mäusen loswerden?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine Methode, um Ängste und traumatische Ereignisse aufzulösen. Die Abkürzung EMDR bezeichnet die Desensibilisierung und Neuausrichtung durch Augenbewegungen. Dabei werden die rechte und die linke Gehirnhälfte synchronisiert, um so Stresserinnerungen besser verarbeiten zu können und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
An diesem Abend werden Ihnen nur die selbsthilfeorientierten Aspekte vorgestellt - therapeutischen Erwartungen kann nicht entsprochen werden.
Schon an einer Übung können Sie spüren, wie Veränderungen vonstatten gehen kann. Erfahren Sie mehr ...




Kursort

Oberschule, Flotwedel (Eicklingen)




Termine

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:45 Uhr
Ort
Flotwedel; Oberschule Flotwedel (Eicklingen)