Longevity - Einführung: Wie wir gesund älter werden können

Wie können wir nicht nur älter, sondern vor allem gesünder älter werden? Der Begriff „Longevity“ beschreibt genau diesen Ansatz: die Verlängerung der gesunden Lebensspanne.
Der Vortrag gibt eine verständliche Einführung in das Longevity Konzept und zeigt, warum Altern heute als beeinflussbarer Prozess gilt. Sie lernen den Unterschied zwischen Lebensspanne und Gesundheitsspanne kennen und erfahren, welches die wichtigsten Einflussfaktoren für ein gesundes Älterwerden sind. Zudem werden verbreitete Mythen rund um Anti-Aging kritisch eingeordnet.