Miteinander neu anfangen Orientierung in Zeiten des Umbruchs

Lebensphasen verändern sich – und manchmal schneller, als wir es erwarten. Der Übergang in den Ruhestand, der Verlust eines vertrauten Menschen oder veränderte familiäre Situationen können dazu führen, dass gewohnte Kontakte und Alltagsstrukturen wegfallen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden und sich wieder mehr Austausch und Verbindung wünschen. In einer kleinen Gruppe entstehen Raum für Gespräche, neue Perspektiven und erste Schritte in einen veränderten Alltag. Eine gemeinsame Aktivität unterstützt den Transfer in die Praxis.
Es geht um:
Den eigenen Standort klären - Wünsche und Bedürfnisse entdecken - Unsicherheiten besser verstehen - Neue Kontakte und Möglichkeiten erkunden - Erste Schritte planen und ausprobieren - Eigene Erfahrungen reflektieren - Neue Routinen entwickeln: Ideen für einen Alltag, der mehr Struktur, Begegnung und Freude enthält
Sie müssen nichts mitbringen – nur die Bereitschaft, sich auf neue Impulse einzulassen.