Qi Gong Für Einsteiger*innen und Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen

In diesem Kurs lernen Sie die traditionellen Prinzipien des Qigong kennen. Sie üben einfache Bewegungen und Atemtechniken, durch die Körper, Geist und Atem harmonisiert werden können. Die Übungen stärken Ihre Energie und können das allgemeine Wohlbefinden und Lebensgefühl verbessern. Der Kurs ist für Einsteiger*innen und Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen geeignet.