Kursdetails
Body Workout
In diesem Kurs erwartet Sie ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Formung und Straffung der Muskulatur. Durch gezieltes Training verschiedener Muskelgruppen, Faszientraining sowie die Dehnung verspannter Körperpartien können Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern und Ihr Wohlbefinden steigern. Es kommen dabei auch verschiedene Kleingeräte zum Einsatz. Lernen Sie mit Spaß und Motivation in der Gruppe effektive Workouts kennen.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26BHA4504 |
| Beginn | Mi., 02.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mi., 16.12.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort |
ehem. Haupt- und Realschule, Versonstr., Gebäude I Versonstr., 29313 Hambühren |
| Kursleitung |
Daniela Garrelts
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| Entgelt | 89,60 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Thera-Band |
Kurstermine 14
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 02.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | ehem. Haupt- und Realschule, Versonstr., Gebäude I |
| 2 | Mittwoch • 09.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | ehem. Haupt- und Realschule, Versonstr., Gebäude I |
| 3 | Mittwoch • 16.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | ehem. Haupt- und Realschule, Versonstr., Gebäude I |
| 4 | Mittwoch • 23.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | ehem. Haupt- und Realschule, Versonstr., Gebäude I |
| 5 | Mittwoch • 30.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | ehem. Haupt- und Realschule, Versonstr., Gebäude I |